Aumentan el flujo de aire nasal: Las tiras nasales aumentan el flujo de aire nasal hasta un 31%, reduciendo la resistencia respiratoria y mejorando la eficiencia de la respiración.
Kern, B. et al. (1998). "The effect of nasal dilator strips on airflow and respiratory effort." Journal of Applied Physiology.
Mejoran el rendimiento deportivo: La mejora en la respiración nasal contribuye a una mayor oxigenación y puede aumentar la resistencia y reducir la fatiga en un 20-30% durante el ejercicio intenso.
Zamparo, P. et al. (2002). "Effects of nasal airway resistance on athletic performance." European Journal of Applied Physiology.
Reducen los ronquidos y mejoran el sueño: El uso de tiras nasales ha demostrado reducir los ronquidos en hasta un 50%, lo que mejora la calidad del sueño.
Hoijer, I. et al. (1994). "Effects of nasal strips on snoring and sleep quality." Chest Journal.
Alivian la congestión nasal: Las tiras nasales pueden mejorar la respiración nasal en un 20-40% y aliviar la congestión asociada con resfriados o alergias.
Wickham, H. et al. (1990). "The effectiveness of nasal dilators in treating nasal congestion." American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Corrigen la respiración bucal: Al promover la respiración por la nariz, las tiras nasales mejoran la oxigenación y reducen el riesgo de infecciones respiratorias en un 25-35% en comparación con la respiración por la boca. Farah, M. et al. (2007). "Nasal breathing: A physiological review." Clinical Physiology and Functional Imaging.
Optimizan el esfuerzo cardiovascular: El uso de tiras nasales puede reducir la frecuencia cardíaca en un 10-15% durante el ejercicio, mejorando la eficiencia respiratoria y cardiovascular.
Panchasara, H. et al. (2016). "Nasal dilator strips and their effect on cardiovascular performance during physical exertion." International Journal of Sports Medicine.
